Massage met een balletje

Een balletje met een sok!

Het kan heel fijn zijn om even wat druk (massage) te geven op een pijnlijke spier. Maar zit die pijnlijke plek op je rug; zo net tussen je schouderbladen ? Of just in de lage rug, naast de wervelkolom? Of misschien wel in je linker bil? 
Dan kan je er zelf niet goed bij.... 

De oplossing voor dit soort lastig te bereiken plekjes; een bal in een sok!

Als je een tennisbal tussen de muur en je rug plaatst, dan kan je, met de juiste druk en beweging, met de bal je rug masseren.
En op deze manier veel pijnlijke ‘knoopjes’ zelf behandelen.

Waarom nou die sok?

De sok zorgt ervoor dat je niet steeds de bal van de grond op hoeft te rapen. De bal heeft namelijk de neiging om steeds op de grond te eindigen als je net even een plekje verderop probeert te bereiken. Dus houdt de sok vast en laat de bal het werk doen.

Bellen! 

Reageren de klachten niet op deze zelf-therapie, bel of mail ons dan voor afspraak!